آثار تفریحات هیجانی بر سلامت بدن

زندگی شاد، بدون تفریحات هیجانی و سالم میسر نیست. تفریحات مخصوصا برای آنان که سر و کارشان بیشتر با فکر و مغز است ضروری‌تر است. اما بطور ...

ادامه مطلب

درمان-دردهای-عضلانی-با-آب-درمانی

درمان دردهای عضلانی با آب درمانی

بسیاری از افراد بعد از یک تمرین سخت ورزشی و یا یک روز کاری طولانی، احساس آرامش در جکوزی یا حمام آب گرم را تجربه کرده اند و از آن برای ک...

ادامه مطلب

کاهش-وزن-با-جکوزی

کاهش وزن با جکوزی و سونا

امروزه یکی از پرطرفدارترین روشهای ورزشی برای کم کردن وزن و رسیدن به اندامی مناسب، کاهش وزن با جکوزی و سونا می باشد. در این مقاله قصد دا...

ادامه مطلب

درمان استرس با جکوزی

درمان استرس با جکوزی

استرس بخش آشنا و رایج زندگی روزمره است. هر روز اتفاق می‌افتد و به اشکال مختلف ظاهر می‌شود. ممکن است ناشی از تلاش برای انجام به‌موقع تعه...

ادامه مطلب